Coraz częściej mówi się obecnie o konieczności realizowania fizjoterapii urologicznej u dam, które rodziły i tych, jakie mają trudności z nietrzymaniem moczu. Okazuje się albowiem, że dużo kobiet w rozmaitym wieku ma komplikacje z mięśniami dna miednicy, które objawiają się w różnorodny sposób. Jest to istotny problem, o którym jednak dużo pań boi lub też wstydzi się mówić.
jak ćwiczyć mięśnie kegla mężczyzna
Coraz to częściej jednakże kobiety uczestniczą w zajęciach szkół rodzenia i mają do czynienia z nowoczesnym nastawieniem ginekologów położników, którzy informują je na ten temat oraz podkreślają taką możliwość. To naturalnie dzięki właściwej fizjoterapii, prowadzonej w intymnej oraz miłej atmosferze, względnie błyskawicznie można odzyskać sprawność. Także kobiety, które rodziły przez cesarskie cięcie powinny rozważyć taką możliwość.
Jakie są wskazania do fizjoterapii urologicznej u dam?
• wysiłkowe nietrzymanie moczu,
• nietrzymanie moczu z parcia,
• nadreaktywność pęcherza moczowego,
• uczucie ciągłego zalegania moczu,
• zaparcia lub ewentualnie biegunki,
• nietrzymanie stolca oraz gazów,
• problemy seksualne,
• przebyte zabiegi chirurgiczne czy też przygotowanie się do takich zabiegów.
Problem ten dotyczy w głównej mierze kobiet i to one najczęściej pojawiają się w takich gabinetach. Co poniektórzy panowie też powinni skorzystać z pomocy fizjoterapeuty, jaki wyznaczy odpowiednie ćwiczenia dna miednicy. W wypadku mężczyzn niezwykle częstym objawem pojawiającego się kłopotu są komplikacje z erekcją i życiem seksualnym. Mężczyźni nadzwyczaj w wielu przypadkach błędnie tłumaczą takie objawy.
Na kłopoty z mięśniami dna miednicy są też narażeni sportowcy i osoby starsze. Nie jest to przyczyna do wstydu. Najlepiej udać się w takiej sytuacji do lekarza pierwszego kontaktu, który powinien wypisać skierowanie na fizjoterapię urologiczną.
W jaki sposób wygląda taka fizjoterapia? W szczególe, są to różnego typu ćwiczenia mięśni dna miednicy, niemniej jednak również ćwiczenia oddechowe. Ogromnie istotną kwestią jest nauka właściwej pozycji, chociażby przybieranej w czasie załatwiania potrzeb fizjologicznych. Takie spotkania to niemniej jednak też rozmowa oraz możliwość opowiedzenia o własnych objawach.
Większość osób, jakie miały okazję korzystać z takich ćwiczeń przyznaje, że dość szybko wolno dzięki nim powrócić do pełnego zdrowia. Przede wszystkim, fizjoterapię urologiczną doceniają jednak kobiety po paru porodach siłami natury. Wybitnie nieraz dochodzi u nich bowiem do przesunięcia się organów, co powoduje istotny dyskomfort i ból. Poprawne ćwiczenia są w stanie spowodować, że organy stopniowo powracają na swoje miejsce.
