Dzisiaj ludzie przywiązują coraz większą uwagę do odpowiedniego stylu życia. Zdają sobie sprawę, iż znacznie lepiej chorobom zapobiegać niż starać się je leczyć. Zamiast zatruwać swój organizm syntetycznymi lekami na bazie chemii, lepiej dbać o naturalne suplementy, obecne w prawidłowo zbilansowanej diecie. Witaminy i minerały obecne w jarzynach oraz owocach to naturalne leki, które nie tylko wzmacniają organizm, ale także pomagają mu likwidować różne choroby. Odpowiednie nawyki żywieniowe to także profilaktyka nowotworowa, jako wzór może służyć jedzenie wyrobów bogatych w błonnik roślinny, który może zminimalizować niebezpieczeństwo zachorowania na nowotwór jelita grubego. Błonnik należy też do grupy substancji, którymi są prebiotyki.
czerniak
Prebiotyki, pomagają w rozwoju flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym. Mikroorganizmy, które tam fizjologicznie bytują niezbędne są przede wszystkim w celu prawidłowego trawienia. Coraz bardziej modne w naszych domach są też ryby, które zawierają kwasy omega 3. Dzięki ich zawartości, działają korzystnie na krążenie, działają przeciwnowotworowo. W ostatnim czasie dużo słyszy się także o wspaniałym działaniu alg morskich. Spirulina jest bardzo dobrym źródłem białka, a także różnych witamin i mikroelemntów, oczyszcza organizm z toksyn jak również przyspiesza przemianę materii.
rak piersi
